Hike & Yoga in Portofino

Esperienze
Durata
2 days
230.00
Mare, cielo e bosco. Scarpe da trekking, costume da bagno, e voglia di condividere un momento di relax. Alle spalle, il rumore di fondo di pensieri quotidiani e il traffico cittadino che presto dimenticheremo.

Due giorni all'insegna dello sviluppo personale all'interno del Parco naturale regionale di Portofino, in compagnia della Guida Ambientale e dell'insegnante di Yoga.

Giorno 1

Da Camogli saliamo a San Rocco per le tipiche creuze liguri; attraverso la macchia mediterranea, di cui scopriremo profumi e sapori, raggiungiamo Pietre Strette e, Base Zero, alla volta della  splendida baia di San Fruttuoso, di cui scopriremo storia e mitologia.

Qui ci attende una bellissima spiaggia con acqua cristallina per un bagno tonificante, prima di proseguire verso l’Eremo medievale a pochi passi dalla Baia di Paraggi. Località immersa nella nel verde, perfetta per riconnetterci con natura, svuotare la mente e focalizzarci sull'importanza della respirazione con il nostro"Yoga light" vista mare.

Giorno 2

"Yoga del risveglio", come attivare e preparare il proprio corpo al cammino.

Dopo colazione, scenderemo in spiaggia e visiteremo Portofino per poi rientrare a Camogli attraverso nuovi percorsi alla scoperta della macchia mediterranea.

Il pacchetto comprende cena e pernottamento all’Eremo di Niasca. Spettacolare location all'interno del Parco Naturale di Portofino (da saldare direttamente in loco).

Sono esclusi i pranzi al sacco.

Dislivello: Giorno 1 - 700 metri con uno sviluppo di circa 12 chilometri; Giorno 2 - 600 metri con uno sviluppo di circa 12 chilometri; in alternativa rientro in traghetto o treno

Difficoltà: E - itinerari su sentiero o spazi aperti non problematici, allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati. Scopri di più

Attrezzatura: Escursionistica

Pranzo: Al sacco

Ritrovo: Camogli

Orario: 9:00

Allenamento: ★

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